Canábis e o Transtorno Provável por Abuso: Quando o Hábito se Torna um Obstáculo

Vamos encarar uma realidade: não somos todos iguais. Embora os nossos sistemas nervosos partilhem a mesma base estrutural, a forma como se ajustam ao longo da vida é única, moldada pela maneira como processamos as nossas experiências vividas.

É como olhar para duas árvores do mesmo fruto: podem parecer idênticas à distância, mas não há duas raízes iguais.

Esta individualidade biológica e psicológica explica por que razão a forma como o organismo reage à canábis — seja para fins recreativos ou com objectivos terapêuticos — é diferente para cada um de nós.

Pessoas distintas desenvolvem relacionamentos distintos com a planta: umas poderão manter um consumo esporádico sem percalços, enquanto outras poderão desenvolver dependências ou padrões de consumo abusivo.

Se sente que o seu consumo está numa zona cinzenta, este artigo serve para que se encare com a honestidade que merece.

Identificar o problema é o primeiro passo para tomar a decisão de recorrer a apoio profissional se verificar que as coisas começam a caminhar "fora do eixo".

#1. Tem Um Nome: Transtorno por Uso de Canábis (CUD)

O uso problemático de canábis não é apenas um "mau hábito"; é uma condição clínica reconhecida como Transtorno por Uso de Canábis (Cannabis Use Disorder – CUD).

Esta condição pode ser classificada como leve, moderada ou grave.

A dependência (ou vício) é a forma mais severa do transtorno, ocorrendo quando o sistema de recompensa do cérebro "assume o controlo" e amplifica a procura compulsiva pela substância, mesmo perante consequências negativas evidentes na vida do indivíduo.

A progressão para o CUD segue, geralmente, um padrão previsível:

1. Uso Experimental: Curiosidade e primeiras experiências.

2. Uso Ocasional: Consumo em contextos sociais ou momentos específicos.

3. Uso Intensivo: O consumo torna-se frequente e integrado na rotina.

4. Transtorno por Uso de Substâncias: Perda de controlo e dependência instalada.

#2. O Que Torna a Canábis Aditiva?

O principal responsável pela dependência química é o THC (tetrahidrocanabinol).

Ele actua directamente nos receptores CB1 do cérebro, activando o sistema de recompensa e libertando dopamina, o que gera as sensações de prazer e euforia.

Com o uso prolongado, o cérebro adapta-se à presença constante da substância. Isto cria tolerância (a necessidade de doses cada vez maiores para obter o mesmo efeito) e abstinência (sintomas como ansiedade, irritabilidade e insónia quando se interrompe o uso).

Um factor crítico na actualidade é a potência da planta. Enquanto na década de 70 os teores de THC rondavam os 4%, o avanço da tecnologia agrogenética permite hoje manipulações que elevam esses níveis para 20%, 30% ou, no caso de extractos, até 80%.

Isto é, de certa forma, cientificamente criminoso porque a manipulação da planta desde as sementes, para obter este níveis de concentração de THC envolve conhecimento técnico, tecnologia e laboratórios.

Este aumento de teor de THC é alarmante, pois acelera drasticamente o desenvolvimento da tolerância e o risco de dependência.

Os produtos com alto teor de THC e baixo CBD têm maior probabilidade de causar dependência assim como os canabinoides sintéticos que são substâncias artificiais que imitam o THC (e outros) são frequentemente mais potentes e perigosas, com alto potencial de dependência e toxicidade.

É importante notar que, enquanto o CBD é seguro e não vicia, o THC presente na planta e no haxixe é o motor da dependência física e psicológica.

#3. Quem Corre Maior Risco?

O risco de desenvolver CUD é influenciado por uma combinação de factores:

• Idade de Início: Começar a consumir na adolescência, quando o cérebro ainda está em desenvolvimento, aumenta exponencialmente o risco de vício.

• Genética e Histórico Familiar: Predisposição hereditária para comportamentos aditivos. Mas também é preciso ter em conta que, embora não seja em todos os casos, muito do que se chama “predisposição genética“, não é mais do que comportamentos e mecanismos de enfrentamento que sinalizam os genes e vão passando de uma geração para outra, pela via do comportamento aprendido. 

Embora exista uma predisposição hereditária para comportamentos aditivos, importa notar que a componente 'genética' é frequentemente moldada por mecanismos de enfrentamento aprendidos. Estes comportamentos aprendidos e transmitidos de geração para geração, podem influenciar a expressão genética, perpetuando padrões de resposta ao stress que não são apenas biológicos, mas também contextuais.

• Saúde Mental: A existência de depressão, ansiedade ou traumas prévios.

• Frequência e Potência: Consumo diário de produtos com alto teor de THC.

#4. Sinais de Alerta: O Uso Está Descontrolado?

Como saber se ultrapassou a linha? Esteja atento a estes sinais:

• Confusão e Problemas de Memória: Dificuldade em concentrar-se ou aprender coisas novas.

• Alterações de Humor: Mudanças súbitas de comportamento, hostilidade ou negação quando confrontado sobre o uso.

• Isolamento: Afastar-se de amigos e familiares para consumir ou por falta de interesse em actividades sociais.

• Comportamento Secretivo: Esconder o consumo ou mentir sobre as quantidades.

• Negligência Pessoal: Deixar de cuidar da aparência física ou das responsabilidades diárias.

• Persistência no Uso: Continuar a consumir mesmo sabendo que está a prejudicar a saúde física ou mental (como em casos de episódios de hiperemese canábica — náuseas e vómitos graves).

#5. Procurar Ajuda em Portugal

Se se identificou com estes pontos, saiba que não tem de enfrentar o caminho sozinho. Em Portugal, existem estruturas especializadas no apoio ao abuso de substâncias:

• Linha Viva Voz (SICAD): Através do número 1414 (dias úteis, das 10h às 18h), pode obter aconselhamento anónimo e confidencial.

• Centros de Respostas Integradas (CRI): Unidades do SNS dispersas por todo o país especializadas no tratamento de dependências.

Reconhecer que a canábis deixou de ser um prazer para se tornar uma necessidade é um acto de coragem. O apoio profissional pode ajudar a reequilibrar o seu sistema nervoso e a devolver-lhe o comando da sua vida.

Referências:

• CDC (Centers for Disease Control and Prevention) - Cannabis Use Disorder.

https://www.cdc.gov/cannabis/health-effects/cannabis-use-disorder.html

• Atlantic Health System - 5 Hidden Signs of Substance Abuse.

https://www.atlantichealth.org/health-articles/healthy-living/5-hidden-signs-of-substance-abuse

• PubMed - Investigação sobre a potência do THC e tendências de consumo (2024).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38883279/

AVISO: Este artigo tem carácter unicamente informativo e não deve ser interpretado como aconselhamento médico. Qualquer decisão relacionada ao uso de canábis medicinal deve ser tomada exclusivamente sob orientação do seu médico assistente.