Cannabis, the Endocannabinoid System, and Bone Health

Cannabis, the Endocannabinoid System, and Bone Health:

The endocannabinoid system plays a fundamental role in regulating bone renewal processes. Specifically, cannabis, CBD in particular, shows promise for bone health.

There might be an idea that bones reach a certain maturity once the development phase ends, and from then on, nothing much happens in the bone structure unless it breaks or as we age. Not entirely true.

In reality, bone is a tissue. And like any human tissue, it's made up of cells. Cells that die and renew themselves. This happens with all tissues in the human body, including bones.

Much of our quality of life depends on our spinal column – which consists of bone tissue and marrow.

So, what do bones have to do with this blog dedicated to hemp/cannabis?

The common denominator is the endocannabinoid system and its cannabinoid receptors, CB1 and CB2. According to recent studies, the endocannabinoid system plays a crucial role in regulating bone renewal processes as well.

And CBD, more than THC (both cannabinoids from the cannabis plant), can help.

Recent studies in rats have shown that CBD improved the healing process of fractured bones and slowed down bone density loss. This means that CBD has the potential to be a treatment for osteoporosis.

But, like everything related to health/disease and cannabis, clinical trial validation in human populations is needed.

1. Bones and Osteoporosis: The Most Common Disease:

One common bone problem is low bone mass density, which leads to osteoporosis, a disease affecting 1 in every 3 women and 1 in every 5 men over the age of 50.

Risk factors for potentially developing osteoporosis include:

• Family history of osteoporosis and/or rheumatoid arthritis
• Lack of physical exercise
• Calcium and vitamin D deficiency in your diet
• Low weight
• Hyperactive adrenal glands
• Hyperactive thyroid gland
• Low levels of sex hormones
• Prolonged use of corticosteroids
• Smoking or excessive alcohol consumption

2. Endocannabinoid Receptors in Bones and Marrow:

2.1 Basic Bone Renewal:

Bone renewal involves these main phases:

• Growth
• Destruction (of old cells, also known as reabsorption)
• Bone remodeling (whenever bones are subjected to tension variations or fractures)

These processes occur throughout life.

The bone cells involved in these processes are:

• Osteoblasts, which create new bone
• Osteoclasts, which are involved in breaking down old bone and also assist in remodeling, depending on the stresses bones are subjected to.

The quality of our bone structure depends on the balance of these cell activities. In adolescence, the balance is usually optimal. As age advances, there may be an imbalance in the process of growing new cells and destroying old ones.

2.2 Cannabinoid Receptors and Bones:

Endogenous cannabinoids (anandamide and 2-AG are naturally produced by the body) are present in bone marrow to the same extent as they are in the brain.

Any of the bone cells – osteoblasts and osteoclasts – have the ability to produce endocannabinoids.

Just as cannabinoids are present in bone cells, so are their respective cannabinoid receptors.

Endocannabinoids and their receptors are involved in regulating osteoblasts and new bone formation.

In most cases of osteoporosis, bone mass loss is due to a reduction in the number of osteoblasts and consequently a deficiency in new bone formation.

3. Could CBD Benefit Bone Health?

In fact, a study conducted in 2015 on the effect of CBD (a non-psychoactive component of cannabis) in rats showed that it improves bone healing and stimulates osteoblast activity, the cells involved in the growth of new bone.

• CBD improves biomechanical properties in the healing of femoral fractures in rats.
• CBD, not THC, stimulated femur fatigue resistance 6 weeks after fracture.
• The size of the fracture callus (a cartilage that forms around the fracture as the bone tries to regenerate) was temporarily reduced by CBD or THC 4 weeks after fracture but reached control levels after 6 and 8 weeks.
• In most cases, fractures heal through the formation of a callus that provides an initial bridge in the fracture area.
• The addition of THC increased maximum strength slightly more than CBD alone, as well as bone stiffness. However, it eliminated the CBD-induced increase in fatigue resistance until failure at 8 weeks.

Regarding osteoporosis and preclinical studies (in animals), CBD has been shown to increase bone volume after spinal cord injuries.

Research also suggests that CBD has the potential to prevent bone mass loss by reducing the bone reabsorption process (destruction of old bone).

More research is needed to determine how people with osteoporosis can make the most of CBD, but existing studies so far seem promising.

 

---

---

 

Cannabis, o Sistema Endocanabinoide e a Saúde Óssea:

O sistema endocanabinoide desempenha um papel fundamental na regulação dos processos de renovação óssea. Especificamente, a cannabis, especialmente o CBD, mostra promessa para a saúde óssea.

Pode parecer que os ossos atingem uma certa maturidade uma vez que a fase de desenvolvimento termina e, a partir desse ponto, não acontece muito na estrutura óssea, a menos que se quebre ou à medida que envelhecemos. Não é totalmente verdade.

Na realidade, o osso é um tecido. E como qualquer tecido humano, é composto por células. Células que morrem e se renovam. Isso acontece com todos os tecidos do corpo humano, incluindo os ossos.

Grande parte da nossa qualidade de vida depende da nossa coluna vertebral - que consiste em tecido ósseo e medula.

Então, o que os ossos têm a ver com este blog dedicado ao cânhamo/cannabis?

O denominador comum é o sistema endocanabinoide e seus receptores canabinoides, CB1 e CB2. De acordo com estudos recentes, o sistema endocanabinoide também desempenha um papel crucial na regulação dos processos de renovação óssea.

E o CBD, mais do que o THC (ambos canabinoides da planta de cannabis), pode ajudar.

Estudos recentes em ratos mostraram que o CBD melhorou o processo de cicatrização de ossos fraturados e retardou a perda de densidade óssea. Isso significa que o CBD tem o potencial de ser um tratamento para a osteoporose.

Mas, como tudo relacionado à saúde/doença e cannabis, é necessária a validação de ensaios clínicos em populações humanas.

1. Ossos e Osteoporose: A Doença Mais Comum:

Um problema ósseo comum é a baixa densidade óssea, que leva à osteoporose, uma doença que afeta 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 5 homens com mais de 50 anos.

Os fatores de risco para desenvolver potencialmente a osteoporose incluem:

• História familiar de osteoporose e/ou artrite reumatoide
• Falta de exercício físico
• Deficiência de cálcio e vitamina D na dieta
• Peso baixo
• Glândulas adrenais hiperativas
• Glândula tireoide hiperativa
• Baixos níveis de hormônios sexuais
• Uso prolongado de corticosteroides
• Tabagismo ou consumo excessivo de álcool

2. Receptores Endocanabinoides em Ossos e Medula:
2.1 Renovação Básica do Osso:

A renovação óssea envolve estas principais fases:

• Crescimento
• Destruição (de células antigas, também conhecida como reabsorção)
• Remodelação óssea (sempre que os ossos são submetidos a variações de tensão ou fraturas)

Esses processos ocorrem ao longo da vida.

• As células ósseas envolvidas nesses processos são:
• Osteoblastos, que criam novo osso
• Osteoclastos, que estão envolvidos na quebra do osso antigo e também auxiliam na remodelação, dependendo das tensões a que os ossos estão sujeitos.

A qualidade da estrutura óssea depende do equilíbrio dessas atividades celulares. Na adolescência, o equilíbrio geralmente é ótimo. Com o avanço da idade, pode haver um desequilíbrio no processo de crescimento de novas células e destruição das antigas.

2.2 Receptores Canabinoides e Ossos:

Canabinoides endógenos (anandamida e 2-AG são naturalmente produzidos pelo corpo) estão presentes na medula óssea na mesma medida que estão no cérebro.

Qualquer uma das células ósseas - osteoblastos e osteoclastos - têm a capacidade de produzir endocanabinoides.

Assim como os canabinoides estão presentes nas células ósseas, também estão presentes os seus respectivos receptores canabinoides.

Os endocanabinoides e seus receptores estão envolvidos na regulação dos osteoblastos e na formação de novo osso.

Na maioria dos casos de osteoporose, a perda de massa óssea ocorre devido a uma redução no número de osteoblastos e, consequentemente, a uma deficiência na formação de novo osso.

3. O CBD Pode Beneficiar a Saúde Óssea?

De fato, um estudo realizado em 2015 sobre o efeito do CBD (um componente não psicoativo da cannabis) em ratos mostrou que ele melhora a cicatrização óssea e estimula a atividade dos osteoblastos, as células envolvidas no crescimento de novo osso.

• O CBD melhora as propriedades biomecânicas na cicatrização de fraturas femorais em ratos.
• O CBD, não o THC, estimulou a resistência à fadiga do fêmur 6 semanas após a fratura.
• O tamanho do calo de fratura (uma cartilagem que se forma ao redor da fratura enquanto o osso tenta se regenerar) foi temporariamente reduzido pelo CBD ou THC 4 semanas após a fratura, mas atingiu níveis de controle após 6 e 8 semanas.
• Na maioria dos casos, as fraturas cicatrizam através da formação de um calo que fornece uma ponte inicial na área da fratura.
• A adição de THC aumentou ligeiramente mais a resistência máxima do que o CBD sozinho, bem como a rigidez óssea. No entanto, eliminou o aumento induzido pelo CBD na resistência à fadiga até a falha em 8 semanas.

Em relação à osteoporose e estudos pré-clínicos (em animais), o CBD mostrou aumentar o volume ósseo após lesões na medula espinhal.

A pesquisa também sugere que o CBD tem o potencial de prevenir a perda de massa óssea reduzindo o processo de reabsorção óssea (destruição do osso antigo).

Mais pesquisas são necessárias para determinar como as pessoas com osteoporose podem se beneficiar do CBD, mas os estudos existentes até agora parecem prom

issores.