O QUE É AQUELA SENSAÇÃO “FEEL GOOD” DA CANÁBIS?
by Eunice Veloso on Sep 04, 2024
É da dopamina ou anandamida?
A elevação dos níveis de dopamina no corpo talvez seja a mensagem que é mais veiculada, associada à canábis. Vamos desmistificar.
Será a dopamina? Ou será anandamida, a maior responsável por melhorar o humor e dar aquela sensação de “feel good” que quem consome canábis sente?
Tanto a dopamina como a anandamida são substâncias produzidas internamente pelo organismo: mas qual delas contribui mais ou efectivamente para a melhora do humor?
Vamos caminhar para lá, mas antes é preciso esclarecer qual é o papel de uma e de outra no organismo e como é que a canábis entra na fórmula.
O que é a Dopamina
Aquela sensação que temos quando compramos aquela camisola gira? Aquele energia boa ao acordar pro dia e pra vida? A sensação de bem estar depois de uma dose saudável de sexo? O deleite de comer um bocado de chocolate ou uma refeição deliciosa?
Só exemplos mas tudo associado ao prazer. Pequenos ou grandes prazeres de estar vivo. E a sensação de recompensa porque se está vivo.
É isso mesmo. Recompensa e dopamina.
Temos um circuito complexo no cérebro - o sistema de recompensa: é a parte do cérebro que responde ao prazer. Quando há estamos envolvidos em actividades que estimulam as células nervosas, como uma emoção ou uma actividade, a dopamina é liberada.
A dopamina ao ser liberada provoca a sensação de prazer, satisfação e aumenta a motivação.
A dopamina é fundamental para a sobrevivência está envolvida em várias funções do corpo:
Dopamina elevada
Altos níveis de dopamina podem alterar a percepção e e aumentar os episódios de alucinações e delírios, em pessoas que sofrem de esquizofrenia
Dopamina com níveis baixos
A baixa concentração de dopamina afecta, prejudicando, a saúde intestinal: a população de algumas bactérias essenciais da microbiota intestinal está ligada á produção de dopamina.
Há indicação de uma relação entre a doença de Parkinson e os baixos níveis de dopamina, já que as pessoas que sofrem desta doença tem dificuldade de controlar e controlar os movimentos, resultando em tremores.
Quando a dopamina se encontra baixa os sintomas mais comuns são a falta de motivação, o cansaço ou alteração dos movimentos, e a falta de prazer (a diminuição da líbido nos homens pode promover a ejaculação precoce nos homens).
Dopamina e a Canábis
Se a dopamina é aumentada no organismo quando se consome canábis ?
Sim.
Há décadas que o mecanismo de formação do vício de quase todas as substância e a actividades está associado a uma inundação de dopamina no cérebro.
A verdade é que há inúmeros estudos que sugerem que o consumo de canábis produz a liberação de uma quantidade muito modesta de dopamina, quando comparada a substâncias estimulantes como a cocaína e as anfetaminas, que de facto despoletam doses massivas de dopamina.
Portanto se a canábis não estimula assim tanta produção de dopamina, então não é a dopamina estimulada pela canábis que causa a sensação de prazer no cérebro.
Se não é pela via da dopamina: o que é que a canábis faz que traz a sensação de ”feel good”?
A resposta é: a anandamida.
O que é a Anandamida
A anandamida é um neurotransmissor que foi identificado no início da década de 90 pelo cientista israelita de origem búlgara, Dr. Raphael Mechoulam, conhecido como o “pai” da canábis medicinal.
Mechoulam e a sua equipa de pesquisadores identificaram a anandamida enquanto estudavam a planta canábis.
Ao trabalho desenvolvido por Raphael Mechoulam e a sua equipa de pesquisadores são atribuídos os seguintes méritos:
a) Isolaram o THC (tetrahidrocanabinol), um da canábis, que é o principal princípio activo da planta. Um fitocanabinoide.
b) Isolaram e identificaram aquilo a que agora chamamos de canabinoides endógenos (produzidos pelo organismo): a anandamida do cérebro e e o o 2-AG
Porque é que se refere aqui “aquilo a que agora chamamos canabinoides endógenos”?
Porque efectivamente foi o trabalho de pesquisa deste cientista sobre a canábis que permitiu a identificação do Sistema Endocanabinoide no organismo humano: e foi baptizado em assim em referência à canábis.
O sistema Endocanabinoide tem um importância fulcral no organismo porque regula e afecta muitos aspectos da saúde humana.
Mas vamos voltar a anandamida. O seu nome de baptismo tem origem na palava sancrita “ananda” que significa “alegria” ou “felicidade”. Feel good.
Esse neutrotransmissor, a anandamida, que é um endcanabinoide (canabioide de produção interna) foi baptizado com esse nome porque produz sensações aumentadas de felicidade e alegria.
Portanto quando ouvires que “A FELICIDADE VEM DE DENTRO” leva à letra, porque vem da ANANDAMIDA produzida pelo TEU organismo.
Mas o papel da anandamida dentro do organismo vai além de aumentar a sensação de felicidade.
A anandamida tem um papel fulcral na memória, na motivação, na percepção da dor, no apetite, na fertilidade, e potencialmente na inibição de proliferação de células cancerosas. A anandamida também promove a neurogénese - formação de novos neurónios, e é essa propriedade faz com que seja anti-ansiedade e é um agente anti-depressivo.
Pronto, agora já sabemos que a anandamida é a substância interna, produzida pelo organismo que nos traz sensações de felicidade e alegria. "Feel good".
“Feel good” mas não por muito tempo. Lamentavelmente e tal como muitos outros neurotransmissores, a anandamida decompõe-se rapidamente no corpo.
E agora a pergunta que não se cala: o que é que a anandamida tem a ver com a canábis?
Anandamida e a Canábis
O que tem a anandamida a ver como canábis?
E vamos voltar ao israelita, ao seu estudo sobre a canábis, à identificação do Sistema Endocanabinoide, ao isolamento da anandamida (do organismo humano) e ao isolamento do THC da canábis.
Esta equipa de pesquisadores percebeu que a anandamida (o endocanabinoide) produzida pelo organismo e o THC (o fitocanabinoide) da produzido pela planta, que ambos os canabinoides ligam-se aos receptores dos sistema endocanabinoide CB1 e CB2. É a ligação com o recptor CB1 que produz os efeitos de euforia.
Sendo que o THC e anandamida têm propriedades semelhantes, significa que o consumo de canábis produz os mesmos efeitos que os anandamida que é produzida internamente.
É frequente dizer que a anandamida é o “THC de fabrico interno”.
A Canábis e a Sensação “Feel Good”
Quando se ingere canábis, o THC que esta contém vai visitar o cérebro. É como um chave certa numa fechadura. Uma vez que o canabinoide se liga ao receptor correcto, o cérebro dá uma ordem ao corpo para fazer alguma coisa. Neste caso: cria a sensçaõ de felicidade.
É claro que ingerir canabis não é a única forma de criar ou exacerbar sensações de felicidade. Actividades do dia-a-dia como:
afectam a produção da anandamida portanto pode obter-se sensações similares de euforia, alegria e felicidade.
Um estudo interessante sobre a felicidade (nesta caso, a falta dela)…
Um dos efeitos do consumo de canábis é chamada “munchies”, a famosa “larica”, uma espécie de aumento do apetite. Por este motivo a canábis tem sido prescrita a pacientes com HIV para impedir a perda de peso causada pela doença.
Conhecido este efeito, um grupo de cientistas realizou uma série de ensaios clínicos cujo objectivo era justamente obter o efeito contrário, ou seja reduzir o apetite e ajudar pacientes com excesso de peso a diminuir a ingestão alimentos.
E fizeram-no pelo bloqueio dos receptores canabinoides do cérebro.
Inicialmente a droga utiliza para bloquear os receptores canabinoides funcionou bem e a pessoas envolvidas no estudo relataram sentir menos vontade de comer.
Infelizmente também se verificou que a par da diminuição do apetite as pessoas ficaram gravemente deprimidas.
A conclusão a que estes cientistas chegaram é que o sistema endocanabinoide está normalmente envolvido na elevação e controlo do nosso humor e estados de felicidade (ou infelicidade).
Diminuir o estímulo ou bloquear os receptores canabinoides do cérebro, como ocorreu com esta droga, pode produzir consequências perigosas como estado graves de depressão.
Ou seja: os receptores canabinoides se forem excessivamente estimulados provocam estados extremos de euforia, podem criar paranoia e/ou alucinações porque provocam alterações na percepção, prejudicando as funções cognitivas.
Por outro lado, se os recptores canabinoides estiverem bloqueados ou pouco estimulados colocam-nos em estados de depressão.
Ou seja: no centro é que mora a virtude e os benefícios aparecem no equilíbrio.
Referências:
https://www.tuasaude.com/dopamina/
https://www.leafly.com/news/cannabis-101/why-does-cannabis-make-you-feel-good
AVISO: ESTE ARTIGO NÃO TEM NENHUMA PRETENSÃO DE SER UM CONSELHO DE SAÚDE, É MERAMENTE INFORMATIVO, PELO QUE QUAISQUER INICIATIVAS QUE TENHA, RELATIVAMENTE À CANABIS MEDICINAL, DEVEM PASSAR SEMPRE PELO CONSELHO DO SEU MÉDICO ASSISTENTE.
