PERNAS INQUIETAS? PODE SER O SINDROMA E O CBD PODE ATENUAR OS SINTOMAS

Volta e meia dás por ti a balançar o calcanhar como se fosse um nervoso miudinho?

Relaxa. Isso por si só não é um sintoma da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), embora possa indicar um sistema nervoso mais sensível. 

Mas se esses movimentos se tornam involuntários, ocorrem sobretudo à noite, comprometem o teu sono e até incomodam quem dorme contigo… então é hora de prestar atenção. 

A SPI pode ser uma condição neurológica crónica e debilitante. E há boas notícias: o CBD pode ser uma opção terapêutica a discutir com o teu médico assistente.

#1. O Que É O Síndrome De Pernas Inquietas

A SPI, também conhecida como Doença de Willis-Ekbom, é um distúrbio neurológico caracterizado por uma necessidade irresistível de mover as pernas, geralmente acompanhada por sensações desconfortáveis como formigueiro, queimação ou picadas. 

Os sintomas intensificam-se à noite e podem causar insónia, fadiga diurna e irritabilidade. A SPI afeta mais frequentemente adultos acima dos 40 anos, sendo mais prevalente em mulheres.

O diagnóstico segue cinco critérios do International RLS Study Group:

1. Vontade de mover as pernas com sensações desagradáveis.
2. Sintomas surgem ou agravam-se em repouso.
3. Movimento alivia os sintomas temporariamente.
4. Sintomas intensificam-se à noite.
5. Os sintomas não são explicados por outra condição médica.
   

A SPI é pouco reconhecida pelos médicos e, consequentemente, frequentemente é diagnosticada e tratada incorrectamente.

#2. O Que Pode Estar Na Origem Da SPI

A causa exacta da SPI é desconhecida, mas alterações na dopamina cerebral parecem estar envolvidas. 

Factores como deficiência de ferro, gravidez, diabetes, esclerose múltipla, artrite reumatoide, insuficiência renal, varizes, neuropatia periférica, excesso de cafeína e deficiências vitamínicas também podem contribuir. 

Embora mais comum após os 50 anos, a SPI pode afectar qualquer idade — até crianças, que podem ser confundidas com hiperactivas.

#3. Como A SPI Impacta A Qualidade De Vida

O impacto mais imediato é no sono. A SPI interrompe o descanso nocturno, afectando o metabolismo, a regeneração celular e o equilíbrio hormonal. Isso leva a:

• Sonolência e exaustão diurna
• Fadiga e irritabilidade
• Limitação de actividades estáticas
• Ansiedade, depressão  que pode chegar á ideação suicida
• Isolamento social
• Dificuldades escolares e familiares em crianças.

#4. O CBD É Uma Possibilidade Eficaz Para Atenuar Os Sintomas

O CBD, um dos principais compostos da canábis, actua nos receptores do sistema endocanabinoide, promovendo homeostase. A redução da percepção da dor e ansiedade são propriedades já comprovadas do CBD. 

Estudos preliminares e relatos de pacientes com SPI indicam que o uso de canábis, especialmente o CBD, melhora a qualidade do sono e reduz os sintomas. 

Recentemente foram reportados relatos espontâneos de pacientes com uma remissão notável e total dos sintomas da SPI após o uso de canábis.

Embora ainda não existam ensaios clínicos conclusivos, o potencial terapêutico do CBD aplicado aos Síndroma de Pernas Inquietas é promissor e merece ser explorado com acompanhamento médico.

#5. Conclusão

A Síndrome das Pernas Inquietas pode ser mais do que um incómodo noturno — é uma condição neurológica que afeta profundamente a qualidade de vida.

Se te identificas com os sintomas, procura ajuda médica. E considera discutir o uso de CBD como uma alternativa natural para aliviar os sintomas.

A ciência está a avançar, e o teu bem-estar merece atenção personalizada e informada.

REFERÊNCIAS:
Escrito com a ajuda da IA

https://somaipharma.eu/conditions/restless-legs-syndrome-and-medical-cannabis/
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/restless-legs-syndrome-a-to-z

AVISO: Este artigo tem carácter unicamente informativo e não deve ser interpretado como aconselhamento médico. Qualquer decisão relacionada ao uso de canábis medicinal deve ser tomada exclusivamente sob orientação do seu médico assistente.