A CANABIS ENGORDA OU EMAGRECE?
by Eunice Veloso on Sep 18, 2024
É comum ouvir falar na “larica pós canábis”. Abre o apetite. Se abre o apetite: engorda.
Talvez.
Mas também se ouve falar que a canábis tem sido estudada por mostrar resultados positivos no tratamento da obesidade. Se é usada eficazmente no tratamento da obesidade: emagrece.
Talvez. A canábis é mesmo paradoxal, por enquanto, com o que se sabe, no que diz respeito à manutenção do peso.
Aqui vamos explorar um pouco os factos e evidências. Até à data.
SE A CANÁBIS INTERFERE COM O APETITE?
Antes de responder a isso é preciso “chamar ao palco” o Sistema Endocanabinoide”.
O sistema endocanabinoide tem um papel fundamental nor organismo, uma vez que está envolvido em várias funções fisiológicas importantes :
- na regulação do apetite
- na regulação do humor
- na regulação da dor
- na regulação do sono
Estes receptores exercem influência na regulação do comportamento alimentar.
Quando os receptores CB são estimulados, aumenta especificamente o desejo, o prazer por comida e promove a deposição de energia como gordura nos tecidos adiposos.
A CANÁBIS ENGORDA OU EMAGRECE? de Eunice Veloso, Hempathic Light 2024
A CANÁBIS NO AUMENTO DE PESO
O uso de frequente de canábis está, classicamente associado a ser um estimulante do apetite.
Alguns especialistas relatam que a canábis pode aumentar índice de massa corporal em pacientes com HIV e cancro.
No entanto os resultados são um tanto ou quanto paradoxais.
Embora haja o estímulo do apetite: os ganhos em peso nem sempre são, clinicamente significativos.
#De Canábis e a Ingestão Calórica Em Indivíduos Normais
Um estudo feito em indivíduos normais, ou seja, sem diagnostico de doença nem desvios no peso, verificou que:
- doses baixas de canábis (um único cigarro por exemplo) não produziu qualquer efeito sobre o aumento de ingestão de alimentos
- doses mais altas de canábis (um a três cigarros) já resultou num aumento de ingestão de calorias, principalmente entre as refeições, em vez dum amento nas refeições principais.
#Canábis e o Peso Corporal em Pacientes com HIV/Aids
Um estudo empírico feito em pacientes com HIV, demonstrou que o canabinoides foram eficazes no aumento da ingestão de alimentos:
|
Canabinoide administrado |
Aumento de peso |
|
Canábis fumada |
3,51 Kg |
|
Dronabinol (*) |
3,18 Kg |
|
Placebo |
1,3 Kg |
(*) – Dronabinol é um medicamento oral aprovado pela FDA (Food and Drug Administration) que contém os mesmos ingredientes activos da canábis, mas na sua forma sintética.
O estudo também verificou que a droga sintética, o Dronabinol, quando administrada em altas doses, efectivamente aumentou a ingestão de calorias, mas a repetição do tratamento levou a que os pacientes desenvolvessem uma tolerância, ou seja deixou de fazer efeito.
#Maconha e Peso Corporal em Pacientes com Cancro
Neste caso a canabis é mais eficaz para diminuir as nauseas e os enjoos associados à quimioterapia, do que no aumento do peso.
A Canábis na Perda de Peso
A canábis, que já sabemos que dá “larica” e esta pode estimular o apetite por uma maior ingestão calórica e induzir a um aumento de peso.
Mas quando se trata de emagrecimento há indicações que o CBD, o extracto de CBD, pode ajudar indiretamente.
O CBD é componente da canábis que não cria dependência nem altera a percepção.
Como é que o CBD ajuda indirectamente?
Se excesso de peso for uma consequência do stress e da ansiedade: o CBD reduz os níveis de ansiedade.
Além deste aspecto, estudos em animais têm mostrado que o CBD faz alterações ao nível do metabolismo das gorduras, promovendo o “browning” das células adiposas brancas, queimando-as como energia.
O Paradoxo Aparente
Os estudos feitos em consumidores frequentes e de longo prazo revelam que estas pessoas têm um menor índice de massa corporal (IMC), do que as pessoas que não usam canábis com regularidade.
O paradoxo está nos seguintes aspects: o consumo de canábis aumenta o apetite e a vontade de ingerir comida calórica. A consequência numa fase inicial será de engordar.
No entanto no longo prazo os consumidores de canábis tendem a a ter um índice de massa corporal inferior, quando comparados aos que não consomem canábis.
Pode eventualmente haver a tentação de achar usar canábis emagrece: mas o risco de desenvolver dependência é grande. Talvez não se justifique.
Há ainda a questão de pessoas que comem muito para lidarem com a ansiedade. E daí resulta o excesso de peso.
Nestes casos, se o problema é ansiedade talvez seja mais seguro usar o extracto de CBD, o componente que não é psicotrópico nem causa induz á dependência, e cujas propriedades ansiolíticas são reconhecidas pela ciência. Neste caso o CBD pode agir indiretamente perda de peso, actuando na sua causa - a ansiedade.
Os pesquisadores aceitam o paradoxo – a canábis estimula o apetite mas os consumidores frequentes de longo prazo apresentam índices de massa corporal mais baixos do que os não consumidores.
Perante o paradoxo, os investigadores supõem que esses efeitos opostos no peso, como consequência do uso d canábis pode ser devido a:
- uso de canábis associados a outras drogas
- haver competição de alimentos e drogas na mesma zona de recompensa do cérebro: e prevalece um em detrimento do outro
- esses efeitos _ engordar ou emagrecer, seja em função do estado de peso inicial e a canábis funcione como agente regulador do metabolismo, aumentando o peso corporal em indivíduos com baixo peso, mas não em indivíduos com peso normal ou acima.
Referências:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4204468/ (2014)
https://medicina.in/conteudo/canabidiol/canabidiol-engorda-veja-o-que-dizem-os-especialistas/ (2023)
AVISO: ESTE ARTIGO NÃO TEM NENHUMA PRETENSÃO DE SER UM CONSELHO DE SAÚDE, É MERAMENTE INFORMATIVO, PELO QUE QUAISQUER INICIATIVAS QUE TENHA, RELATIVAMENTE À CANABIS MEDICINAL, DEVEM PASSAR SEMPRE PELO CONSELHO DO SEU MÉDICO ASSISTENTE.
